Uśmiech Moc Fitness Sport!

sobota, 4 lutego 2012

03-02-12

QBIK
Klata
  • ławka prosta, sztanga
    -1x48kg(8 ruchów)
    -1x58kg
    -1x62kg
    -1x68kg
  • skos w górę, sztanga
    -4x48kg
  • skos w dół, sztanga
    -4x48kg
  • rozpiętki
    4x9,5kg
Autor: Qbik o 01:51
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nowszy post Starszy post Strona główna
Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Współtwórcy

  • Cini
  • Qbik
  • dziuniasweet

Archiwum bloga

  • ►  2014 (15)
    • ►  czerwca (14)
    • ►  maja (1)
  • ▼  2012 (23)
    • ▼  lutego (10)
      • CINI Dzień 1 - 15.02.2012 wiosło sztangielką 5/7 p...
      • plecy
      • legsy
      • zalegle treny
      • 09-02-2012 CINI Dzień 2-siłowy przysiad wypad p...
      • 07-02-2012 Qbik Nogi prostowanie nóg w kolanie s...
      • QBIK Triko francuz, sztanga, leżąc -4x22kg byczki ...
      • 03-02-12
      • brak prądu nas nie zatrzyma!
      • szersze plecy
    • ►  stycznia (13)

Linki

  • Tabele wartości odżywczych
  • Aeroby
  • Challenges!
  • Kalkulator spalania
  • Po Treningu!
  • Atlas ćwiczeń
Motyw Podróże. Autor obrazów motywu: nickfree. Obsługiwane przez usługę Blogger.