czwartek, 16 lutego 2012

legsy

QBIK
13-02-2012
Nogi na chacie
  • przysiady ze sztangą 4 serie

  • prostowanie nóg siedząc 4 serie

  • wspinanie na palcach z obciążeniem
    • Autor: o

    2 komentarze:

    1. Qbik16 lutego 2012 03:31

      a to że mało ćwiczyłem to wrzuciłem gify żeby zajęło trochę więcej miejsca xd

      OdpowiedzUsuń
    2. Cini16 lutego 2012 09:10

      Ty się tu obrazkami nie probuj wymigac :p

      OdpowiedzUsuń

    Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)