Uśmiech Moc Fitness Sport!

środa, 25 stycznia 2012

Fitness jednak daje w kość!


CINI
  • zajęcia fitness ABT - 60minut
  • intrewały na rowerze stacjonarnym - 25minut
  • wioślarz 4000m - 22minuty
Szama:
1681kcal,
120g białko,
81g tłuszcze,
123g węglowodany

Spalone kalorie: 962
Autor: Cini o 14:34
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nowszy post Starszy post Strona główna
Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Współtwórcy

  • Cini
  • Qbik
  • dziuniasweet

Archiwum bloga

  • ►  2014 (15)
    • ►  czerwca (14)
    • ►  maja (1)
  • ▼  2012 (23)
    • ►  lutego (10)
    • ▼  stycznia (13)
      • QBIK Klata sztangielki na prostej -2x8 (25kg) -2x8...
      • Fitness jednak daje w kość!
      • silka na dzielni
      • Szybko, szybko..
      • Plecy same nie urosną ;)
      • CINI Jeszcze tylko jutro jakiś fitness i przerwa...
      • CINIDzień aerobowy - miał być Fit ball, ale nie zd...
      • Zdrofit welcome to!
      • CINIDzień 2 - siłowy - 3x10(90") przysiad hantelki...
      • Dobra Biorę się ;) Już kończę chorować, wczoraj la...
      • 80% max HBR!
      • Szpilki na siłowni
      • Reinkarnacja

Linki

  • Tabele wartości odżywczych
  • Aeroby
  • Challenges!
  • Kalkulator spalania
  • Po Treningu!
  • Atlas ćwiczeń
Motyw Podróże. Autor obrazów motywu: nickfree. Obsługiwane przez usługę Blogger.