poniedziałek, 16 czerwca 2014

Rower --> rolki -->buty!

Piątek (13.06)
Interwały z rana na rozładowanie emocji przed rozmową o pracę.
6x (100m szybko :100m wolno)

+8km na rowerze :)

Sobota (14.06)
Rower 9,4km
(Test) Rolki 2km

Nocne bieganie 6km w 37minut :)
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)